第一次上学标志着成年的开始以及随之而来的所有责任。即使是简单的任务，如计划和准备食物，一开始也会让人望而生畏。这里有七种简单而便宜的食谱，可以帮助学生抵御饥饿，也许还有一点乡愁。
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奶油香肠和菠菜饺子
奶油香肠和菠菜饺子www.everyday-reading.com一道简单的一锅意大利面是无价的。学生生活很忙，所以做一大锅这种意大利面可以享受一整周，这样可以节省学习时间。这道令人欣慰的菜肴结合了美味的意大利香肠、奶酪馅饺子和大量蔬菜，如西红柿和新鲜菠菜。真是一碗饭。
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粘鸡翻炒
粘鸡翻炒kitchensanctuary.com这种粘性鸡肉炒菜非常适合初学者，一旦掌握，就可以用各种肉类、蔬菜或酱汁进行定制。使用冷冻的、预先切碎的炒菜，让你的炒菜变得格外快速和简单。买个学生炒菜给他吃一次，教他做炒菜，他再也不会饿了。
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意大利辣香肠比萨饼
意大利辣香肠比萨饼www.aroundmyfamilytable.com当饥饿来临时，油炸玉米饼是终极的快速解决方案。这款意大利辣香肠披萨版将您最喜爱的披萨口味融入到方便的手持餐中。为了获得额外的风味和营养，将预先切碎的沙拉吧蔬菜填满油炸玉米粉饼，以获得“至尊”风格的比萨油炸玉米粉饼。无需等待烤箱预热，也无需给送货员小费！
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龙面
龙面www.budgetbytes.com不要叫外卖，而是快速制作一批这些味道浓郁、又甜又辣的龙面。它可以在几分钟内准备就绪，并具有无限的定制可能性。加入一些切碎的鸡肉、切碎的蔬菜，甚至是一汤匙花生酱来做泰式炒饭。
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土豆、菠菜和奶酪菜肉馅煎蛋饼
土豆、菠菜和奶酪菜肉馅煎蛋饼blog.meaningfuleats.com菜肉馅煎蛋饼是一种简单、美味且低碳水化合物的方法，可以在剩余蔬菜变质之前将其消耗殆尽。这个美味的版本使用土豆和菠菜，但几乎任何蔬菜都可以切碎并拌入混合物中。无论您的早餐是在早上 6 点还是下午 6 点来，一份菜肉馅煎蛋饼都会消除您的饥饿感，让您开始新的一天。
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超级光滑的自制鹰嘴豆泥
超级光滑的自制鹰嘴豆泥www.inthiskitchen.com没有零食就不能参加学习小组，像鹰嘴豆泥这样的美味多用途零食非常宝贵。它不仅可以用来蘸皮塔饼或蔬菜，您还可以用它代替鸡肉沙拉中的蛋黄酱，将它涂在早餐三明治或蔬菜卷上，甚至可以用它代替您最喜欢的比萨饼上的红酱。不想做一个挨饿的学生？了解如何制作鹰嘴豆泥并始终在冰箱中保存一批鹰嘴豆泥。
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奶油炉顶通心粉和奶酪
奶油炉顶通心粉和奶酪www.ateaspoonofhappiness.com您已经从高中毕业并继续上大学，所以是时候从盒装通心粉和奶酪毕业并开始真正的交易了。炉顶通心粉和奶酪是一种全新水平的舒适食品，一旦您了解了基本配方，您就可以开始尝试新的奶酪，甚至可以添加一些切碎的蔬菜。
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